Nutriční hodnoty (Tvarohový dezert)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 825 kJ / 675 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 37,70 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 37,70 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 18,40 g |
| – nasycené | 10,60 g |
| – nenasycené | 6,33 g |
| –– mononenasycené | 5,40 g |
| –– polynenasycené | 0,93 g |
| ––– omega 3 | 0,12 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 58 mg |
| Sodík | 225 mg |
| Sůl | 0,51 g |
| Sacharidy | 89,70 g |
| – cukry | 89,70 g |
| ––– laktóza | 23,70 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 dcl 3 dcl mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 300 ml |
| 1 1 pudinkový prášek (libovolné příchutě) | Puding v prášku | |
| 5 - 6 lžic 5 - 6 lžic krupicového cukru | Cukr bílý | 66 g |
| 3 - 5 g 3 - 5 g ztuženého pokrmového tuku | Margarín | 4 g |
| 250 g 250 g měkkého tvarohu | Tvaroh polotučný | 250 g |
| piškoty | Piškoty | |
| ovoce | Jahody čerstvé | |
| šlehačka | Šlehačka 35% |