Nutriční hodnoty (Kakaový labužník z mikrovlnky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 12 099 kJ / 2 892 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 32,23 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 13,63 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 18,60 g |
| Tuky | 118,54 g |
| – nasycené | 59,87 g |
| – nenasycené | 53,98 g |
| –– mononenasycené | 44,51 g |
| –– polynenasycené | 9,47 g |
| ––– omega 3 | 2,14 g |
| Vláknina | 8,90 g |
| Cholesterol | 522 mg |
| Sodík | 156 mg |
| Sůl | 0,34 g |
| Sacharidy | 327,68 g |
| – cukry | 214,08 g |
| ––– laktóza | 6,93 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 150 g 150 g pol. mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 150 g |
| 100 g 100 g cukru | Cukr bílý | 100 g |
| 20 g 20 g kakaa | Kakao prášek | 20 g |
| 1/2 1/2 prdopeče | Kypřící prášek | |
| 50 g 50 g másla | Máslo kravské | 50 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 125 ml 125 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 125 ml |
| 2 PL 2 PL oleje | Olej řepkový | 22 ml |
| kokos na vysypání formy | Kokos strouhaný | |
| 50 g 50 g másla | Máslo kravské | 50 g |
| 100 g 100 g cukru | Cukr bílý | 100 g |
| 1 -2 dcl 1 -2 dcl rumu | Rum | 150 ml |