Nutriční hodnoty (Banánové muffiny s topingem z vlašských ořechů)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 17 963 kJ / 4 293 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 80,87 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 35,56 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 45,31 g |
| Tuky | 242,68 g |
| – nasycené | 79,87 g |
| – nenasycené | 140,23 g |
| –– mononenasycené | 78,92 g |
| –– polynenasycené | 61,31 g |
| ––– omega 3 | 11,61 g |
| Vláknina | 18,30 g |
| Cholesterol | 1,34 g |
| Sodík | 488 mg |
| Sůl | 1,48 g |
| Sacharidy | 437,91 g |
| – cukry | 236,81 g |
| ––– laktóza | 0,96 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 100 g 100 g změklého másla | Máslo kravské | 100 g |
| 150 g 150 g cukru krupice | Cukr bílý | 150 g |
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| 50 ml 50 ml oleje | Olej řepkový | 50 ml |
| 2 2 banány | Banán čerstvý | 180 g |
| 2 lžice 2 lžice citronové šťávy | Šťáva z citrónu | 30 ml |
| 250 g 250 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 250 g |
| 2 lžičky 2 lžičky prášku do pečiva | Kypřící prášek | 8 g |
| 2 lžice 2 lžice másla | Máslo kravské | 20 g |
| 6 lžic 6 lžic nasekaných vlašských ořechů | Vlašské ořechy | 90 g |
| 4 lžice 4 lžice javorového sirupu | Sirup javorový | 60 ml |