Nutriční hodnoty (Sladká dýňová omáčka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 314 kJ / 792 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 12,65 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 3,15 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 9,50 g |
| Tuky | 56,10 g |
| – nasycené | 33,82 g |
| – nenasycené | 20,26 g |
| –– mononenasycené | 16,48 g |
| –– polynenasycené | 3,78 g |
| ––– omega 3 | 0,63 g |
| Vláknina | 18,60 g |
| Cholesterol | 150 mg |
| Sodík | 57 mg |
| Sůl | 0,15 g |
| Sacharidy | 51,35 g |
| – cukry | 22,75 g |
| ––– laktóza | 3,75 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 600 g 600 g dýně Hokaido máslové | Dýně Hokkaidó čerstvá | 600 g |
| 2 ml 2 ml oleje nebo másla | Olej řepkový | 2 ml |
| trochu trochu vody | Voda | |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| špetka špetka zázvoru | Zázvor sušený | |
| špetka špetka skořice | Skořice ceylonská | |
| cukr nebo med | Cukr bílý | |
| mléko dle potřeby | Mléko kravské polotučné 1,5% | |
| 150 ml 150 ml šlehačky | Šlehačka 35% | 150 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 20 g |
| citron | Citrón čerstvý |