Nutriční hodnoty (Cuketové placky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 1 098 kJ / 263 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 15,37 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 6,69 g |
| Tuky | 8,29 g |
| – nasycené | 2,24 g |
| – nenasycené | 3,74 g |
| –– mononenasycené | 2,86 g |
| –– polynenasycené | 0,88 g |
| ––– omega 3 | 0,09 g |
| Vláknina | 16,41 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 112 mg |
| Sůl | 0,21 g |
| Sacharidy | 28,15 g |
| – cukry | 12,63 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 600 g 600 g cukety | Cuketa čerstvá | 600 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý černý pepř | Pepř černý mletý | |
| majoránka | Majoránka sušená | |
| 4-5 stroužků 4-5 stroužků česneku | Česnek čerstvý | 31.5 g |
| 1 CL 1 CL Adžiky | Adžika | |
| polohrubá mouka | Mouka pšeničná polohrubá | |
| olej | Olej řepkový |