Nutriční hodnoty (Jemná valašská pomazánka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 519 kJ / 602 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 46,38 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 45,40 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,98 g |
| Tuky | 40,83 g |
| – nasycené | 17,23 g |
| – nenasycené | 18,65 g |
| –– mononenasycené | 9,81 g |
| –– polynenasycené | 8,83 g |
| ––– omega 3 | 0,12 g |
| Vláknina | 4,20 g |
| Cholesterol | 624 mg |
| Sodík | 1,66 g |
| Sůl | 3,76 g |
| Sacharidy | 11,37 g |
| – cukry | 6,67 g |
| ––– laktóza | 2,08 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 malá cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1,5 dcl 1,5 dcl sterilovaného zeleninového salátu bez nálevu | ||
| 2 2 natvrdo uvařená vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 1 lžíce 1 lžíce sterilovaného kopru | Kopr nať sterilovaná | |
| 2 lžíce 2 lžíce pomazánkového másla | Pomazánka mléčná | 36 g |
| 120 g 120 g měkkého salámu | Měkký salám | 120 g |
| 40 g 40 g taveného sýra | Sýr tavený | 40 g |
| drcený kmín | Kmín mletý | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| sůl | Sůl mořská |