Nutriční hodnoty (Ovocné tiramisu)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 025 kJ / 1 918 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 43,52 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 24,32 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 19,20 g |
| Tuky | 34,90 g |
| – nasycené | 9,32 g |
| – nenasycené | 18,68 g |
| –– mononenasycené | 11,12 g |
| –– polynenasycené | 7,56 g |
| ––– omega 3 | 0,19 g |
| Vláknina | 2,88 g |
| Cholesterol | 851 mg |
| Sodík | 70 mg |
| Sůl | 0,14 g |
| Sacharidy | 325,43 g |
| – cukry | 237,65 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 balíčky 2 balíčky dětských piškotů | Piškoty | 240 g |
| káva | Káva espresso | |
| libovolné ovoce | Jahody čerstvé | |
| 4 4 žloutky | Vaječný žloutek | 92 g |
| 150 g 150 g cukru | Cukr bílý | 150 g |
| 3 3 pomazánkové másla | Pomazánka mléčná | |
| 1 panák 1 panák rumu | Rum | 50 ml |
| na posypání kakao | Kakao prášek |