Nutriční hodnoty (Špagety se sýrovou omáčkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 2 420 kJ / 578 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 50,60 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 49,20 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,40 g |
| Tuky | 31,78 g |
| – nasycené | 19,14 g |
| – nenasycené | 11,86 g |
| –– mononenasycené | 10,37 g |
| –– polynenasycené | 1,49 g |
| ––– omega 3 | 0,12 g |
| Vláknina | 0,80 g |
| Cholesterol | 125 mg |
| Sodík | 2,11 g |
| Sůl | 5,24 g |
| Sacharidy | 22,13 g |
| – cukry | 13,70 g |
| ––– laktóza | 13,19 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| špagety | Špagety pšeničné | |
| 3 3 smetany ke šlehání 30% | Smetana kravská sladká 30% | |
| 1 lžíce 1 lžíce hladké mouky (i více) | Mouka pšeničná hladká | 10 g |
| 200 g 200 g eidamu 30% | Sýr kravský tvrdý 30% | 200 g |
| 1 trojúhelníček 1 trojúhelníček taveného sýru | Sýr tavený | 12 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř mletý | Pepř černý mletý | |
| lžička lžička oregana | Oregano sušené | |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky tymiánu | Tymián sušený | 2.5 g |