Nutriční hodnoty (Nepečené ořechy)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 13 229 kJ / 3 162 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 51,40 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 6,60 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 44,80 g |
| Tuky | 182,07 g |
| – nasycené | 14,00 g |
| – nenasycené | 140,02 g |
| –– mononenasycené | 14,02 g |
| –– polynenasycené | 126,00 g |
| ––– omega 3 | 21,00 g |
| Vláknina | 16,80 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 132 mg |
| Sůl | 0,26 g |
| Sacharidy | 321,04 g |
| – cukry | 284,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 28 dkg 28 dkg mletých ořechů | Vlašské ořechy mleté | 280 g |
| 28 dkg 28 dkg moučkového cukru | Cukr bílý | 280 g |
| 2 2 bílky | Vaječný bílek | 66 g |
| kakao | Kakao prášek |