Nutriční hodnoty (Vaječná pomazánka s kečupem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 290 kJ / 786 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 45,04 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 43,54 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,50 g |
| Tuky | 59,10 g |
| – nasycené | 20,02 g |
| – nenasycené | 27,38 g |
| –– mononenasycené | 22,22 g |
| –– polynenasycené | 5,16 g |
| ––– omega 3 | 0,50 g |
| Vláknina | 0,80 g |
| Cholesterol | 1,35 g |
| Sodík | 957 mg |
| Sůl | 2,20 g |
| Sacharidy | 18,16 g |
| – cukry | 7,16 g |
| ––– laktóza | 0,16 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 5 5 vajec | Vejce slepičí | 350 g |
| 2 lžíce 2 lžíce kečupu | Kečup sladký | 30 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce hořčice | Hořčice plnotučná | 15 g |
| 2 lžíce 2 lžíce másla | Máslo kravské | 20 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |