Nutriční hodnoty (Domácí česnekačka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 5 294 kJ / 1 265 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 31,63 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 23,43 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 8,20 g |
| Tuky | 99,54 g |
| – nasycené | 47,46 g |
| – nenasycené | 48,47 g |
| –– mononenasycené | 41,30 g |
| –– polynenasycené | 7,17 g |
| ––– omega 3 | 0,17 g |
| Vláknina | 14,20 g |
| Cholesterol | 359 mg |
| Sodík | 2,23 g |
| Sůl | 5,46 g |
| Sacharidy | 57,45 g |
| – cukry | 6,65 g |
| ––– laktóza | 3,25 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 brambory | Brambor zimní | 200 g |
| 1 1 klobása (nebo uzené maso) | Klobása | |
| 100 g 100 g slaniny | Špek | 100 g |
| 1 1 celý česnek | Česnek čerstvý | 70 g |
| 1 1 zeleninový bujon | Bujón zeleninový | |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 50 g 50 g sýra | Sýr kravský tvrdý 30% | 50 g |
| kousek kousek pórku | Pórek čerstvý | |
| kmín | Kmín | |
| opečený chléb | Chléb pšeničný kváskový |