Nutriční hodnoty (Sýrové pletýnky s párkem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 10 993 kJ / 2 627 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 102,98 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 57,18 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 45,80 g |
| Tuky | 109,99 g |
| – nasycené | 46,98 g |
| – nenasycené | 60,04 g |
| –– mononenasycené | 32,05 g |
| –– polynenasycené | 27,99 g |
| ––– omega 3 | 2,87 g |
| Vláknina | 14,12 g |
| Cholesterol | 193 mg |
| Sodík | 3,18 g |
| Sůl | 7,78 g |
| Sacharidy | 299,34 g |
| – cukry | 27,86 g |
| ––– laktóza | 3,58 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 ml 200 ml vody | Voda | 200 ml |
| 30 g 30 g oleje | Olej řepkový | 30 ml |
| 1 lžička 1 lžička cukru | Cukr bílý | 5 g |
| 14 g 14 g droždí | Droždí pekařské lisované | 14 g |
| 50-60 g 50-60 g strouhaného sýra | Sýr kravský tvrdý 30% | 55 g |
| 1,5 1,5 rovné lžičky soli | Sůl mořská | |
| 380 g 380 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 380 g |
| 8 nožiček 8 nožiček párků na plnění pletýnek | Párek vepřový | 320 g |