Nutriční hodnoty (Kokosky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 6 649 kJ / 1 589 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 15,90 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 9,90 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 6,00 g |
| Tuky | 68,10 g |
| – nasycené | 63,00 g |
| – nenasycené | 2,33 g |
| –– mononenasycené | 2,03 g |
| –– polynenasycené | 0,30 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 13,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 226 mg |
| Sůl | 0,50 g |
| Sacharidy | 221,66 g |
| – cukry | 215,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 bílky | Vaječný bílek | 99 g |
| 210 g 210 g jemného krupicového cukru | Cukr bílý | 210 g |
| 100 g 100 g strouhaného kokosu | Kokos strouhaný | 100 g |
| 1 lžička 1 lžička jahodové marmelády (nebo podle chuti - meruňková, borůvková) | Marmeláda jahodová |