Nutriční hodnoty (Pečené kuře na zeleninovo-rýžovém lůžku)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 207 kJ / 1 962 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 40,35 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 40,35 g |
| Tuky | 4,73 g |
| – nasycené | 1,76 g |
| – nenasycené | 1,73 g |
| –– mononenasycené | 0,82 g |
| –– polynenasycené | 0,92 g |
| ––– omega 3 | 0,06 g |
| Vláknina | 20,98 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 57 mg |
| Sůl | 0,15 g |
| Sacharidy | 430,60 g |
| – cukry | 44,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 kuře | Kuře | |
| grilovací koření | Grilovací koření | |
| olej | Olej řepkový | |
| sůl | Sůl mořská | |
| 1 1 červená paprika | Paprika červená čerstvá | 150 g |
| 1 1 zelená paprika | Paprika zelená čerstvá | |
| 1 1 oranžová paprika | Paprika oranžová čerstvá | |
| 1 1 bílá paprika | Paprika bílá čerstvá | |
| 1 1 velká cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1/2 kg 1/2 kg rýže | Rýže bílá | 500 g |
| 3 3 velká rajčata | Rajče červené čerstvé | 180 g |
| 1 1 cuketa | Cuketa čerstvá | 100 g |
| bylinky - libeček, petrželka, , saturejka, šalvěj | Petržel nať čerstvá |