Nutriční hodnoty (Rychlý tvarohový koláč)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 11 472 kJ / 2 742 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 61,37 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 50,86 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 10,51 g |
| Tuky | 135,62 g |
| – nasycené | 63,08 g |
| – nenasycené | 62,37 g |
| –– mononenasycené | 49,49 g |
| –– polynenasycené | 12,88 g |
| ––– omega 3 | 3,56 g |
| Vláknina | 3,00 g |
| Cholesterol | 808 mg |
| Sodík | 389 mg |
| Sůl | 0,87 g |
| Sacharidy | 317,47 g |
| – cukry | 239,93 g |
| ––– laktóza | 16,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 100 g 100 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 100 g |
| 80 g 80 g cukru moučka | Cukr bílý | 80 g |
| 3 PL 3 PL oleje | Olej řepkový | 33 ml |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 250 g 250 g tvarohu | Tvaroh polotučný | 250 g |
| 5 PL 5 PL medu | Med nepasterovaný | 180 g |
| 250 ml 250 ml smetana ke šlehání 33% | Smetana kravská sladká 30% | 250 ml |
| broskve | Dužina broskve čerstvá |