Nutriční hodnoty (Kanické žemlové knedlíky :D)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 568 kJ / 614 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 34,46 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 25,86 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 8,60 g |
| Tuky | 21,02 g |
| – nasycené | 6,79 g |
| – nenasycené | 9,18 g |
| –– mononenasycené | 7,03 g |
| –– polynenasycené | 2,15 g |
| ––– omega 3 | 0,23 g |
| Vláknina | 4,30 g |
| Cholesterol | 533 mg |
| Sodík | 922 mg |
| Sůl | 2,18 g |
| Sacharidy | 69,55 g |
| – cukry | 16,55 g |
| ––– laktóza | 12,25 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 celozrnné rohlíky den staré | Rohlík grahamový | |
| 2 2 rohlíky den staré | Rohlík pšeničný bílý | 86 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| hrst hrst sekané pažitky | Pažitka čerstvá | |
| 1 1 klobása uzená aby krásně provoněla | Klobása | |
| 2-3 dcl 2-3 dcl mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 250 ml |
| sekané mandle | Mandle loupané | |
| 2 hrsti 2 hrsti hrubé mouky | Mouka pšeničná hrubá |