Nutriční hodnoty (Divoká konina nebo hovězí na žampionech)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 5 225 kJ / 1 249 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 245,79 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 241,36 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 4,43 g |
Tuky | 15,77 g |
– nasycené | 7,25 g |
– nenasycené | 7,04 g |
–– mononenasycené | 5,67 g |
–– polynenasycené | 1,37 g |
––– omega 3 | 0,13 g |
Vláknina | 5,15 g |
Cholesterol | 470 mg |
Sodík | 812 mg |
Sůl | 1,91 g |
Sacharidy | 29,56 g |
– cukry | 5,74 g |
––– laktóza | 0,00 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
1 kg 1 kg koňského masa nebo hovězího masa | Koňská kýta | 1000 g |
1 1 velká cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
10 10 žampionů i víc | Žampion čerstvý | |
6 kuliček 6 kuliček nového koření | Nové koření | |
6 kuliček 6 kuliček pepře | Pepř černý | |
4 4 bobkové listy | Bobkový list sušený | |
4 kuličky 4 kuličky jalovce | Jalovec sušený | |
1 větvička 1 větvička rozmarýnu nebo lžička sušeného | Rozmarýn sušený | |
1 kostka 1 kostka masoxu | Bujón hovězí | 10 g |
2 plátky 2 plátky citronu i s kůrou | Citrón čerstvý | |
1 lžíce 1 lžíce višňové marmelády (rybízové) | Marmeláda višňová | |
1 1 smetana na šlehání | Smetana kravská sladká 30% | |
3 lžíce 3 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 30 g |
olej | Olej řepkový | |
sůl | Sůl mořská |