Nutriční hodnoty (Krabí pomazánka s ananasem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 723 kJ / 651 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 41,26 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 40,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,26 g |
| Tuky | 13,72 g |
| – nasycené | 1,07 g |
| – nenasycené | 10,13 g |
| –– mononenasycené | 5,02 g |
| –– polynenasycené | 5,11 g |
| ––– omega 3 | 0,14 g |
| Vláknina | 9,14 g |
| Cholesterol | 200 mg |
| Sodík | 4,41 g |
| Sůl | 10,00 g |
| Sacharidy | 85,98 g |
| – cukry | 2,52 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 balení 2 balení krabích tyčinek | Krabí tyčinky | 500 g |
| 1 1 plechova ananasu (menší) | Ananas zavařený | |
| 1 1 majonéza nebo i tatarka | Majonéza | |
| 1 1 citron | Citrón čerstvý | 90 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| citronová šťáva | Šťáva z citrónu |