Nutriční hodnoty (Sýrová pomazánka II.)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 620 kJ / 1 343 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 63,56 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 55,16 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 8,40 g |
| Tuky | 98,35 g |
| – nasycené | 34,35 g |
| – nenasycené | 57,58 g |
| –– mononenasycené | 41,27 g |
| –– polynenasycené | 16,31 g |
| ––– omega 3 | 1,26 g |
| Vláknina | 19,60 g |
| Cholesterol | 594 mg |
| Sodík | 1,32 g |
| Sůl | 2,82 g |
| Sacharidy | 48,87 g |
| – cukry | 8,27 g |
| ––– laktóza | 5,40 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 100 g 100 g taveného sýra uzeného typu | Sýr tavený | 100 g |
| 100 g 100 g rostlinného másla | Margarín | 100 g |
| 4 lžíce 4 lžíce husté smetany nebo jogurtu | Smetana kravská sladká 12% | 100 ml |
| 2 2 nasekané natvrdo uvařená vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| 2 2 prolisované stroužky česneku | Česnek čerstvý | 140 g |
| sůl | Sůl mořská |