Nutriční hodnoty (Tropický smoothie)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 1 376 kJ / 329 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,08 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,08 g |
| Tuky | 0,27 g |
| – nasycené | 0,05 g |
| – nenasycené | 0,06 g |
| –– mononenasycené | 0,01 g |
| –– polynenasycené | 0,05 g |
| ––– omega 3 | 0,02 g |
| Vláknina | 3,70 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 51 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 78,00 g |
| – cukry | 77,10 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 banán | Banán čerstvý | 90 g |
| 1 1 mango | Mango čerstvé | |
| 2 2 kiwi | Kiwi čerstvé | |
| 0,5 litru 0,5 litru pomerančového džusu | Džus pomerančový | 500 ml |
| 3 kostky 3 kostky ledu | Led | 30 ml |