Nutriční hodnoty (Caesar salát s kuřecím masem a parmskou šunkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 481 kJ / 115 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,73 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 3,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,05 g |
| Tuky | 9,33 g |
| – nasycené | 1,91 g |
| – nenasycené | 5,69 g |
| –– mononenasycené | 4,10 g |
| –– polynenasycené | 1,59 g |
| ––– omega 3 | 0,17 g |
| Vláknina | 0,60 g |
| Cholesterol | 213 mg |
| Sodík | 373 mg |
| Sůl | 0,93 g |
| Sacharidy | 2,75 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 balení 1 balení směsi salátu Royal | Salát listový čerstvý | |
| kuřecí maso (množství dle chuti) | Kuře prso | |
| 1 balení 1 balení parmské šunky | Šunka parmská | |
| 1 balení 1 balení krutonů | Krutony | |
| jemně strouhaný parmazán | Parmezán | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| grilovací koření | Grilovací koření | |
| olej na osmažení | Olej řepkový | |
| 1 1 žloutek | Vaječný žloutek | 23 g |
| 1 lžíce 1 lžíce dijonské hořčice | Hořčice dijonská | 15 g |
| olej | Olej řepkový | |
| strouhaný parmazán | Parmezán |