Nutriční hodnoty (Stehna od Belzebuba)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 785 kJ / 427 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 2,60 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 2,60 g |
Tuky | 38,08 g |
– nasycené | 3,07 g |
– nenasycené | 33,51 g |
–– mononenasycené | 21,90 g |
–– polynenasycené | 11,61 g |
––– omega 3 | 3,08 g |
Vláknina | 4,90 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 862 mg |
Sůl | 2,13 g |
Sacharidy | 17,87 g |
– cukry | 3,26 g |
––– laktóza | 0,00 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
2 2 kuřecí stehna | Kuře stehno s kůží | |
2 2 chilli papričky | Chilli paprička čerstvá | |
5 stroužků 5 stroužků česneku | Česnek čerstvý | 35 g |
10 kuliček 10 kuliček pepře | Pepř černý | |
1 lžička 1 lžička Maizeny | Škrob kukuřičný | 5 g |
3 lžíce 3 lžíce oleje | Olej řepkový | 33 ml |
1 lžička 1 lžička chilli oleje | Chilli olej | 5 ml |
1 lžička 1 lžička sojové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 5 ml |
1/2 lžičky 1/2 lžičky cukru | Cukr bílý | 2.5 g |
1 lžička 1 lžička Maggi | Polévkové koření tekuté | 5 ml |
sůl | Sůl mořská |