Nutriční hodnoty (Hovězí roládky s žampionovou náplní a mrkví)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 393 kJ / 94 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,59 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,59 g |
| Tuky | 0,69 g |
| – nasycené | 0,16 g |
| – nenasycené | 0,41 g |
| –– mononenasycené | 0,23 g |
| –– polynenasycené | 0,18 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 10,48 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 51 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 16,48 g |
| – cukry | 10,40 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 větší plátky hovězí roštěné | Hovězí roštěnec | |
| 3 3 větší plátky anglické slaniny | Anglická slanina | |
| 10 10 žampionů | Žampion čerstvý | |
| 2 2 cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| 1 1 mrkev | Mrkev čerstvá | 50 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky drceného kmínu | Kmín mletý | 2.5 g |
| plnotučná hořčice | Hořčice plnotučná | |
| sůl | Sůl mořská | |
| barevný pepř | Pepř barevný | |
| hladká mouka | Mouka pšeničná hladká | |
| olej | Olej řepkový | |
| nit nebo párátka |