Nutriční hodnoty (Slovenská hrstková polévka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 761 kJ / 182 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,74 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 8,74 g |
| Tuky | 0,75 g |
| – nasycené | 0,20 g |
| – nenasycené | 0,49 g |
| –– mononenasycené | 0,18 g |
| –– polynenasycené | 0,31 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 15,59 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 56 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 29,60 g |
| – cukry | 11,82 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 hrst 1 hrst suché fazole | Fazole bílé | |
| 1 hrst 1 hrst čočky | Čočka hnědá neloupaná | |
| 1 hrst 1 hrst krup | Kroupy ječné | |
| 1 1 velká mrkev | Mrkev čerstvá | 50 g |
| 1 1 kořenová petržel | Petržel kořenová čerstvá | |
| brambory | Brambor zimní | |
| 100 g 100 g zeleného hrášku | Hrášek zelený | 100 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř černý | Pepř černý | |
| 1 1 polévková lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | |
| majoránka | Majoránka sušená | |
| voda | Voda |