Nutriční hodnoty (Banánové lívance II.)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 7 341 kJ / 1 754 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 48,33 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,18 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 31,15 g |
| Tuky | 40,45 g |
| – nasycené | 7,01 g |
| – nenasycené | 26,01 g |
| –– mononenasycené | 17,16 g |
| –– polynenasycené | 8,85 g |
| ––– omega 3 | 1,98 g |
| Vláknina | 14,50 g |
| Cholesterol | 274 mg |
| Sodík | 696 mg |
| Sůl | 2,10 g |
| Sacharidy | 292,65 g |
| – cukry | 108,95 g |
| ––– laktóza | 12,25 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 hrnek 1 hrnek hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 250 g |
| 2 lžíce 2 lžíce cukru | Cukr bílý | 50 g |
| 2 lžičky 2 lžičky prášek do pečiva | Kypřící prášek | 8 g |
| 1 špetka 1 špetka soli | Sůl mořská | 1 g |
| 1 lžička 1 lžička skořice | Skořice ceylonská | 8 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 1 hrnek 1 hrnek mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 250 ml |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky vanilkového extraktu | Aroma vanilkové | 3.5 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce rostlinného oleje | Olej řepkový | 20 ml |
| 2 2 rozmačkané banány | Banán čerstvý | 180 g |