Nutriční hodnoty (Kuřecí pochoutka nejen pro začátečníky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 126 kJ / 1 942 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 191,20 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 188,27 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,93 g |
| Tuky | 121,77 g |
| – nasycené | 63,11 g |
| – nenasycené | 56,16 g |
| –– mononenasycené | 47,58 g |
| –– polynenasycené | 8,58 g |
| ––– omega 3 | 1,70 g |
| Vláknina | 6,60 g |
| Cholesterol | 562 mg |
| Sodík | 4,00 g |
| Sůl | 9,98 g |
| Sacharidy | 18,23 g |
| – cukry | 14,53 g |
| ––– laktóza | 1,43 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 vykostěná kuřecí prsa | Kuře prso | 700 g |
| 10 dkg 10 dkg krájené anglické slaniny | Anglická slanina | 100 g |
| 10 dkg 10 dkg sýru Niva s modrou plísní | Niva 50% t. v s. | 100 g |
| 15 ks 15 ks menších žampionů | Žampion čerstvý | |
| 4 ks 4 ks celé jarní cibulky | Cibulka jarní čerstvá | |
| 1 1 masitá paprika | Paprika červená čerstvá | 150 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 sáček 1 sáček Maggi nápady - zapečené kuře žampiony & smetana | Žampion čerstvý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| dle potřeby škrobová moučka nebo hladká mouka | Bramborový škrob | |
| máslo | Máslo kravské |