Nutriční hodnoty (Kuřecí rolka s ořechovo sýrovou náplní)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 5 523 kJ / 1 320 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 54,94 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 42,04 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 12,90 g |
| Tuky | 81,15 g |
| – nasycené | 38,17 g |
| – nenasycené | 36,70 g |
| –– mononenasycené | 30,60 g |
| –– polynenasycené | 6,10 g |
| ––– omega 3 | 0,46 g |
| Vláknina | 6,45 g |
| Cholesterol | 630 mg |
| Sodík | 3,00 g |
| Sůl | 7,43 g |
| Sacharidy | 89,23 g |
| – cukry | 10,38 g |
| ––– laktóza | 3,93 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 plátky 4 plátky kuřecích prsou nebo vykostěných stehen | Kuře prso | |
| kousek kousek másla | Máslo kravské | |
| koření Zlaté kuře | Grilovací koření | |
| Hera | Margarín | |
| 3 3 rohlíky | Rohlík pšeničný bílý | 129 g |
| 5 dkg 5 dkg anglické slaniny | Anglická slanina | 50 g |
| 5 dkg 5 dkg tvrdého sýra | Sýr kravský tvrdý 30% | 50 g |
| 1/2 1/2 Hermelínu | Hermelín | 50 g |
| 2 2 polévkové lžíce másla | Máslo kravské | 2 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 2 2 polévkové lžíce sekaných mandlí nebo jiných ořechů (vlašské, pistácie) | Mandle loupané | |
| vlažné mléko | Mléko kravské polotučné 1,5% | |
| strouhanka | Strouhanka pšeničná | |
| muškátový oříšek (květ) | Muškátový oříšek | |
| zelená petrželka | Petržel nať čerstvá | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |