Nutriční hodnoty (Zapečené kuřecí plátky s čepičkou a hermelínem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 1 291 kJ / 309 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 23,33 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 23,33 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 23,33 g |
| – nasycené | 15,00 g |
| – nenasycené | 7,40 g |
| –– mononenasycené | 6,67 g |
| –– polynenasycené | 0,73 g |
| ––– omega 3 | 0,20 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 83 mg |
| Sodík | 1,13 g |
| Sůl | 3,00 g |
| Sacharidy | 1,33 g |
| – cukry | 1,33 g |
| ––– laktóza | 1,33 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 plátky 4 plátky kuřecích prsou | Kuře prso | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| hořčice | Hořčice plnotučná | |
| olej | Olej řepkový | |
| 1/2 1/2 pórku | Pórek čerstvý | |
| 1 1 pomazánkové máslo bez příchuti | Pomazánka mléčná | |
| sójová omáčka | Sójová omáčka Tamari | |
| 1 1 hermelín nebo jakýkoliv sýr s bílou plísní | Hermelín | 100 g |