Nutriční hodnoty (Moje rafaelo)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 7 941 kJ / 1 898 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 33,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 30,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,00 g |
| Tuky | 119,00 g |
| – nasycené | 58,00 g |
| – nenasycené | 58,45 g |
| –– mononenasycené | 40,50 g |
| –– polynenasycené | 17,95 g |
| ––– omega 3 | 1,25 g |
| Vláknina | 6,50 g |
| Cholesterol | 60 mg |
| Sodík | 508 mg |
| Sůl | 1,21 g |
| Sacharidy | 170,50 g |
| – cukry | 167,50 g |
| ––– laktóza | 39,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 120 g 120 g rozpuštěného 100% tuku | Margarín | 120 g |
| 120 g 120 g cukru moučka | Cukr bílý | 120 g |
| 100 g 100 g sušeného mléka | Mléko kravské polotučné sušené | 100 g |
| 50 g 50 g kokosu | Kokos strouhaný | 50 g |
| trochu trochu rumu | Rum | |
| oříšky do kuliček kuliček (mandle, lískové ořechy) | Lískový ořech | |
| kokos k obalení | Kokos strouhaný |