Nutriční hodnoty (Výborná kokosová kolečka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 11 093 kJ / 2 651 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 29,84 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,84 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 29,00 g |
| Tuky | 170,40 g |
| – nasycené | 127,40 g |
| – nenasycené | 38,30 g |
| –– mononenasycené | 33,60 g |
| –– polynenasycené | 4,70 g |
| ––– omega 3 | 0,56 g |
| Vláknina | 19,00 g |
| Cholesterol | 306 mg |
| Sodík | 33 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 240,06 g |
| – cukry | 96,86 g |
| ––– laktóza | 0,96 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 200 g |
| 100 g 100 g strouhaného kokosu | Kokos strouhaný | 100 g |
| 80 g 80 g moučkového cukru | Cukr bílý | 80 g |
| 120 g 120 g másla (nebo rostlinného tuku) | Máslo kravské | 120 g |
| 3 lžičky 3 lžičky šťávy z citronu | Šťáva z citrónu | 15 ml |