Nutriční hodnoty (Rumovky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 046 kJ / 1 684 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 10,12 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 1,12 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 9,00 g |
| Tuky | 140,20 g |
| – nasycené | 89,80 g |
| – nenasycené | 48,80 g |
| –– mononenasycené | 44,60 g |
| –– polynenasycené | 4,20 g |
| ––– omega 3 | 0,48 g |
| Vláknina | 11,00 g |
| Cholesterol | 408 mg |
| Sodík | 8 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 69,13 g |
| – cukry | 53,13 g |
| ––– laktóza | 1,28 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 čokoládové tatranky | Oplatky s čokoládovou náplní | |
| 50 g 50 g moučkového cukru | Cukr bílý | 50 g |
| 2 lžíce 2 lžíce rumu | Rum | 34 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce kakaa | Kakao prášek | 50 g |
| 160 g 160 g másla | Máslo kravské | 160 g |
| moučkový cukr | Cukr bílý | |
| kakao | Kakao prášek |