Nutriční hodnoty (Kuřecí roláda ve vepřové bláně)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 250 kJ / 60 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,34 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 1,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,98 g |
| Tuky | 1,99 g |
| – nasycené | 1,15 g |
| – nenasycené | 0,78 g |
| –– mononenasycené | 0,21 g |
| –– polynenasycené | 0,57 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 4,25 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 343 mg |
| Sůl | 0,91 g |
| Sacharidy | 7,21 g |
| – cukry | 4,24 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| kuřecí prsa | Kuře prso | |
| vepřová tuková blána | Vepřová blána | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 300 ml 300 ml vody | Voda | 300 ml |
| 1 kostka 1 kostka drůbežího bujónu | Bujón kuřecí BIO | 10 g |