Nutriční hodnoty (Moje polévka z mletého masa)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 5
| Energie | 3 615 kJ / 864 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 53,68 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 48,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,68 g |
| Tuky | 45,69 g |
| – nasycené | 15,26 g |
| – nenasycené | 27,25 g |
| –– mononenasycené | 21,10 g |
| –– polynenasycené | 6,15 g |
| ––– omega 3 | 0,22 g |
| Vláknina | 6,79 g |
| Cholesterol | 144 mg |
| Sodík | 199 mg |
| Sůl | 0,42 g |
| Sacharidy | 57,30 g |
| – cukry | 8,60 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g mletého masa (vepřové) | Vepřový ořez | 300 g |
| 1 1 menší cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 1 mrkev | Mrkev čerstvá | 50 g |
| 1 1 petržel | Petržel kořenová čerstvá | |
| 1 kousek 1 kousek celeru | Celer bulva čerstvá | |
| 1 kousek 1 kousek kedlubny | Kedluben čerstvý | |
| voda | Voda | |
| 4 lžíce 4 lžíce rýže | Rýže bílá | 60 g |
| Vegeta | Kořenící směs sypká | |
| sůl | Sůl mořská | |
| petrželová nať | Petržel nať čerstvá | |
| celerová nať | Petržel nať čerstvá |