Nutriční hodnoty (Rychlý fazolový guláš)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 233 kJ / 56 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,82 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,82 g |
| Tuky | 0,22 g |
| – nasycené | 0,08 g |
| – nenasycené | 0,08 g |
| –– mononenasycené | 0,03 g |
| –– polynenasycené | 0,06 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 6,16 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 8 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 10,50 g |
| – cukry | 4,48 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g hovězího masa ve vlastní šťávě | Hovězí kýta | 400 g |
| 415 g 415 g fazolí v rajčatové omáčce | Fazole v tomatové omáčce | 415 g |
| 200 g 200 g sterilovaných žampionů (1 konzerva) | Žampion zavařený | 200 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| petrželka | Petržel nať čerstvá | |
| sůl | Sůl mořská |