Nutriční hodnoty (Pórková polévka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 879 kJ / 210 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 9,67 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 6,67 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,00 g |
| Tuky | 7,63 g |
| – nasycené | 4,73 g |
| – nenasycené | 2,82 g |
| –– mononenasycené | 0,70 g |
| –– polynenasycené | 2,12 g |
| ––– omega 3 | 0,33 g |
| Vláknina | 0,90 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 17 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 25,23 g |
| – cukry | 0,60 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 pórek | Pórek čerstvý | |
| 1 l 1 l vývaru | Vývar masový | 1000 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce hrubé mouky | Mouka pšeničná hrubá | 30 g |
| 1 kousek 1 kousek másla | Máslo kravské | 25 g |
| mletý pepř (dle chuti) | Pepř černý mletý | |
| sůl (dle chuti) | Sůl mořská |