Nutriční hodnoty (Česnečka s parmazánovou bagetkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 1 041 kJ / 249 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,55 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 6,55 g |
| Tuky | 0,37 g |
| – nasycené | 0,42 g |
| – nenasycené | 1,25 g |
| –– mononenasycené | 0,17 g |
| –– polynenasycené | 1,08 g |
| ––– omega 3 | 0,02 g |
| Vláknina | 10,95 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 37 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 51,67 g |
| – cukry | 2,84 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 menší brambory | Brambor zimní | 200 g |
| 6 stroužků 6 stroužků česneku | Česnek čerstvý | 42 g |
| 1 l 1 l zeleninového vývaru | Vývar zeleninový | 1000 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| olej | Olej řepkový | |
| bagetky | Bageta pšeničná | |
| Parmazán | Parmezán |