Nutriční hodnoty (Zázvorky trochu jinak)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 13 914 kJ / 3 326 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 69,66 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 52,30 g |
| Tuky | 158,92 g |
| – nasycené | 31,94 g |
| – nenasycené | 119,30 g |
| –– mononenasycené | 73,80 g |
| –– polynenasycené | 45,50 g |
| ––– omega 3 | 1,86 g |
| Vláknina | 19,50 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 425 mg |
| Sůl | 1,19 g |
| Sacharidy | 394,40 g |
| – cukry | 166,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 300 g |
| 1 lžička 1 lžička kypřicího prášku do pečiva | Kypřící prášek | 5 g |
| 100 g 100 g mletých mandlí | Mandle loupané mleté | 100 g |
| 150 g 150 g krupicového cukru | Cukr bílý | 150 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 1 špetka 1 špetka soli | Sůl mořská | 1 g |
| 1 lžička 1 lžička mletého zázvoru | Zázvor sušený mletý | 5 g |
| 150 g 150 g Hery | Margarín | 150 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| rybízová zavařenina (dle potřeby) | Marmeláda z černého rybízu | |
| čokoládová poleva (dle potřeby) | Čokoládová poleva |