Nutriční hodnoty (Nepečená roláda z kokosu)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 13 354 kJ / 3 192 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 51,06 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 24,06 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 27,00 g |
| Tuky | 198,12 g |
| – nasycené | 130,94 g |
| – nenasycené | 58,70 g |
| –– mononenasycené | 46,80 g |
| –– polynenasycené | 11,90 g |
| ––– omega 3 | 0,72 g |
| Vláknina | 25,80 g |
| Cholesterol | 773 mg |
| Sodík | 282 mg |
| Sůl | 0,61 g |
| Sacharidy | 288,20 g |
| – cukry | 210,80 g |
| ––– laktóza | 0,80 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 150 g 150 g mletých piškotů | Piškoty | 150 g |
| 50 g 50 g cukru | Cukr bílý | 50 g |
| 50 g 50 g kakaa | Kakao prášek | 50 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 2 lžíce 2 lžíce rozpuštěného potravinářského tuku (Iva) | Margarín | 30 g |
| 100 g 100 g másla | Máslo kravské | 100 g |
| 100 g 100 g kokosu | Kokos strouhaný | 100 g |
| 100 g 100 g cukru (může se přidat i nakrájené želé) | Cukr bílý | 100 g |