Nutriční hodnoty (Kokosové mušle)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 17 200 kJ / 4 111 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 29,83 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 4,73 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 25,10 g |
| Tuky | 318,13 g |
| – nasycené | 197,17 g |
| – nenasycené | 111,72 g |
| –– mononenasycené | 86,58 g |
| –– polynenasycené | 25,14 g |
| ––– omega 3 | 2,01 g |
| Vláknina | 23,70 g |
| Cholesterol | 595 mg |
| Sodík | 227 mg |
| Sůl | 0,60 g |
| Sacharidy | 270,25 g |
| – cukry | 165,70 g |
| ––– laktóza | 1,20 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 140 g 140 g tuku | Margarín | 140 g |
| 140 g 140 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 140 g |
| 1 1 žloutek | Vaječný žloutek | 23 g |
| voda | Voda | |
| 15 dkg 15 dkg kokosu | Kokos strouhaný | 150 g |
| 15 dkg 15 dkg másla | Máslo kravské | 150 g |
| 15 dkg 15 dkg mletého cukru | Cukr bílý | 150 g |
| libovolný světlý krém | Smetana kravská sladká 35% | |
| cukrářské perličky | Cukrářské zdobení |