Nutriční hodnoty (Halušky s kysaným zelím)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
Energie | 13 433 kJ / 3 211 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 53,40 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 7,00 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 46,40 g |
Tuky | 183,05 g |
– nasycené | 83,49 g |
– nenasycené | 95,52 g |
–– mononenasycené | 79,26 g |
–– polynenasycené | 16,26 g |
––– omega 3 | 1,18 g |
Vláknina | 34,40 g |
Cholesterol | 140 mg |
Sodík | 6,45 g |
Sůl | 16,00 g |
Sacharidy | 320,20 g |
– cukry | 28,50 g |
––– laktóza | 0,00 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
750 g 750 g brambor | Brambor zimní | 750 g |
250 g 250 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 250 g |
sůl | Sůl mořská | |
mletý pepř | Pepř černý mletý | |
400 g 400 g kysaného zelí | Zelí bílé kvašené | 400 g |
200 g 200 g uzené slaniny | Špek | 200 g |
1 lžíce 1 lžíce oleje | Olej řepkový | 11 ml |