Nutriční hodnoty (Čokoládové kelímky s mangem v parním hrnci)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 4 658 kJ / 1 113 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 37,49 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 29,04 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 8,45 g |
| Tuky | 53,28 g |
| – nasycené | 20,58 g |
| – nenasycené | 23,86 g |
| –– mononenasycené | 18,46 g |
| –– polynenasycené | 5,40 g |
| ––– omega 3 | 0,11 g |
| Vláknina | 3,90 g |
| Cholesterol | 777 mg |
| Sodík | 379 mg |
| Sůl | 0,83 g |
| Sacharidy | 119,00 g |
| – cukry | 91,50 g |
| ––– laktóza | 10,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 mango | Mango čerstvé | |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 40 g 40 g krupicového cukru | Cukr bílý | 40 g |
| 30 g 30 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 30 g |
| 100 g 100 g kvalitní čokolády | Čokoláda mléčná 30% | 100 g |