Nutriční hodnoty (Natašin dech - česnekovosýrová pomazánka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 963 kJ / 2 381 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 175,40 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 168,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 7,40 g |
| Tuky | 161,36 g |
| – nasycené | 63,18 g |
| – nenasycené | 87,88 g |
| –– mononenasycené | 40,00 g |
| –– polynenasycené | 47,88 g |
| ––– omega 3 | 1,44 g |
| Vláknina | 12,60 g |
| Cholesterol | 402 mg |
| Sodík | 5,98 g |
| Sůl | 13,80 g |
| Sacharidy | 55,50 g |
| – cukry | 29,80 g |
| ––– laktóza | 25,80 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g pomazánkového másla | Pomazánka mléčná | 200 g |
| 300 g 300 g měkkého taveného sýra (Apetit, Želetava...) | Sýr tavený | 300 g |
| 200 g 200 g tvrdého sýra (Eidam) | Sýr kravský tvrdý 30% | 200 g |
| 1 palice 1 palice česneku (i více, záleží na Vaší chuti a síle česneku) | Česnek čerstvý | 90 g |
| 100 g 100 g majolky | Majonéza | 100 g |
| sůl | Sůl mořská |