Nutriční hodnoty (Vajíčka kapitána Archera :))
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 318 kJ / 315 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 20,76 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,40 g |
| Tuky | 15,92 g |
| – nasycené | 3,84 g |
| – nenasycené | 7,60 g |
| –– mononenasycené | 5,80 g |
| –– polynenasycené | 1,80 g |
| ––– omega 3 | 0,06 g |
| Vláknina | 1,40 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 439 mg |
| Sůl | 1,02 g |
| Sacharidy | 21,50 g |
| – cukry | 1,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 plátky 2 plátky toustového chleba | Toast pšeničný bílý | 40 g |
| 2 2 vajíčka | Vejce slepičí | 140 g |
| 1 lžička 1 lžička octu | Ocet lihový | 5 ml |
| pepř | Pepř černý | |
| máslo | Máslo kravské | |
| slanina | Špek |