Nutriční hodnoty (Zapékané palačinky plněné masem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 791 kJ / 2 340 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 272,64 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 268,04 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,60 g |
| Tuky | 103,28 g |
| – nasycené | 44,66 g |
| – nenasycené | 44,48 g |
| –– mononenasycené | 37,02 g |
| –– polynenasycené | 7,46 g |
| ––– omega 3 | 0,36 g |
| Vláknina | 2,20 g |
| Cholesterol | 1,29 g |
| Sodík | 10,64 g |
| Sůl | 26,56 g |
| Sacharidy | 78,90 g |
| – cukry | 53,00 g |
| ––– laktóza | 44,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 1/2 l 1/2 l vlažného mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 500 ml |
| 1/2 1/2 prášku do pečiva | Kypřící prášek | 6 g |
| špetka špetka cukru | Cukr bílý | |
| 2 lžičky 2 lžičky soli | Sůl mořská | 16 g |
| hladká mouka | Mouka pšeničná hladká | |
| 750 g 750 g vepřového masa (nebo kuřecího) | Vepřová kýta | 750 g |
| 2 lžíce 2 lžíce ostré mleté papriky | Paprika pálivá | 30 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| jarní cibulka (nebo pórek) | Cibulka jarní čerstvá | |
| česnek (dle chuti) | Česnek čerstvý | |
| 2 lžíce 2 lžíce kečupu | Kečup sladký | 30 ml |
| grilovací koření (nebo jiné ostřejší) | Grilovací koření | |
| 300 g 300 g Eidamu v celku | Sýr kravský tvrdý 30% | 300 g |
| 900 g 900 g ostrého kečupu | Kečup ostrý |