Nutriční hodnoty (Výborná treska)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 1 322 kJ / 316 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 10,74 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 10,74 g |
| Tuky | 2,97 g |
| – nasycené | 0,54 g |
| – nenasycené | 2,07 g |
| –– mononenasycené | 0,94 g |
| –– polynenasycené | 1,13 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 22,95 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 70 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 51,28 g |
| – cukry | 42,57 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 větší treska | Treska filet | |
| 8 8 cherry rajčátek | Rajčata cherry | 240 g |
| 3 3 čerstvé papriky | Paprika červená čerstvá | 450 g |
| bazalka | Bazalka čerstvá | |
| saturejka | Saturejka sušená | |
| šalvěj | Šalvěj čerstvá | |
| 2 lžíce 2 lžíce petrželky | Petržel nať čerstvá | 30 g |
| pepř | Pepř černý | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky chilli | Chilli paprička sušená | 2.5 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| olivový olej | Olej olivový | |
| šťáva z citronu | Šťáva z citrónu | |
| máslo | Máslo kravské |