Nutriční hodnoty (Pikantní krkovička se smetanovo-broskvovou omáčkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 197 kJ / 47 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,27 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,01 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,26 g |
| Tuky | 1,72 g |
| – nasycené | 1,10 g |
| – nenasycené | 0,60 g |
| –– mononenasycené | 0,52 g |
| –– polynenasycené | 0,08 g |
| ––– omega 3 | 0,01 g |
| Vláknina | 2,94 g |
| Cholesterol | 5 mg |
| Sodík | 4 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 6,32 g |
| – cukry | 0,44 g |
| ––– laktóza | 0,02 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 plátky 3 plátky krkovičky | Vepřová krkovice | |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| hladká mouka | Mouka pšeničná hladká | |
| koření Country Reny (nebo jakékoliv jiné oblíbené) | Koření Argentina | |
| olej na pánev | Olej řepkový | |
| 2 2 polévkové lžíce másla | Máslo kravské | 2 g |
| 1 1 smetana na vaření | Smetana kravská sladká 12% | |
| 2 půlky 2 půlky zavařené broskve | Dužina broskve čerstvá |