Nutriční hodnoty (Hovězí kližka na česneku a majoránce)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 5
| Energie | 3 177 kJ / 759 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 126,22 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 121,27 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,95 g |
| Tuky | 16,32 g |
| – nasycené | 8,82 g |
| – nenasycené | 6,56 g |
| –– mononenasycené | 5,84 g |
| –– polynenasycené | 0,72 g |
| ––– omega 3 | 0,09 g |
| Vláknina | 11,95 g |
| Cholesterol | 314 mg |
| Sodík | 482 mg |
| Sůl | 1,20 g |
| Sacharidy | 25,33 g |
| – cukry | 1,68 g |
| ––– laktóza | 0,08 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 600 g 600 g hovězí kližky | Hovězí kližka | 600 g |
| 1 palička 1 palička česneku | Česnek čerstvý | 80 g |
| 1 1 plná lžíce majoránky | Majoránka sušená | |
| 1 lžíce 1 lžíce másla | Máslo kravské | 10 g |
| silný hovězí vývar na podlévání | Vývar hovězí | |
| olej | Olej řepkový | |
| 0,5 lžičky 0,5 lžičky mletého pepře | Pepř černý mletý | 2.5 g |
| sůl | Sůl mořská |