Nutriční hodnoty (Kuřecí v cibulové marinádě)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 196 kJ / 286 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,56 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,56 g |
| Tuky | 22,67 g |
| – nasycené | 1,61 g |
| – nenasycené | 19,94 g |
| –– mononenasycené | 14,02 g |
| –– polynenasycené | 5,92 g |
| ––– omega 3 | 1,80 g |
| Vláknina | 9,43 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 15 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 15,55 g |
| – cukry | 8,70 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 kuřecí stehna s kloubem | Kuře stehno s kůží | |
| sůl | Sůl mořská | |
| 2 lžíce 2 lžíce oleje | Olej řepkový | 22 ml |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky sušeného majoránky | Majoránka sušená | 3.5 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky sušeného bazalky | Bazalka čerstvá | 2.5 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky sladké mleté papriky | Paprika červená sušená | 0.5 g |
| pepř | Pepř černý | |
| 1 1 plna lžička plnotučné hořčice | Hořčice plnotučná | |
| 2 2 velke cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| 100 ml 100 ml horké vody | Voda | 100 ml |