Nutriční hodnoty (Ananasová buchta II)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 20 161 kJ / 4 819 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 114,86 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 97,50 g |
| Tuky | 187,62 g |
| – nasycené | 18,14 g |
| – nenasycené | 138,00 g |
| –– mononenasycené | 19,10 g |
| –– polynenasycené | 118,90 g |
| ––– omega 3 | 19,31 g |
| Vláknina | 30,00 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 6,80 g |
| Sůl | 0,42 g |
| Sacharidy | 652,65 g |
| – cukry | 278,75 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 ananasový kompot | Ananas zavařený | |
| 1 hrnek 1 hrnek cukru | Cukr bílý | 250 g |
| 2 hrnky 2 hrnky hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 500 g |
| 2 lžičky 2 lžičky sody | Jedlá soda | 24 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 0,5 hrnku 0,5 hrnku hrubě mletých ořechů | Vlašské ořechy mleté | 125 g |
| máslo na vymazání plechu | Máslo kravské | |
| kokos na vysypání plechu | Kokos strouhaný | |
| 1 1 pomazánkové máslo | Pomazánka mléčná | |
| 1 1 zakysaná smetana (nebo bílý jogurt) | Smetana kravská zakysaná 12% | |
| vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| cukr podle chuti | Cukr bílý | |
| 0,5 hrnku 0,5 hrnku nahrubo mletých ořechů | Vlašské ořechy mleté | 125 g |
| čokoládová poleva | Čokoládová poleva |