Nutriční hodnoty (Mrkvový salát)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 745 kJ / 178 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 5,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,00 g |
| Tuky | 1,00 g |
| – nasycené | 0,20 g |
| – nenasycené | 0,70 g |
| –– mononenasycené | 0,10 g |
| –– polynenasycené | 0,60 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 14,50 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 400 mg |
| Sůl | 1,00 g |
| Sacharidy | 30,00 g |
| – cukry | 20,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g mrkve | Mrkev čerstvá | 500 g |
| 1 1 dětská jablečná přesnídávka (nebo rozmixovaná podušená jablka) | Jablečné pyré | |
| šťáva z 1-2 šťáva z 1-2 pomerančů (nebo trochu džusu případně pomerančového sirupu) | Pomeranč čerstvý | |
| cukr nebo med (dle potřeby, pokud použijeme sirup, tak vůbec) | Cukr bílý |